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Soy Erika Amaya!
Bienvenida a este espacio de bien-estar, donde conectamos emociones y cuerpo desde el amor y la intención.
Qué alegría y que honor que estés decidiendo dar el siguiente paso para trabajar en ti, en tu proceso y en tu conexión contigo misma.
Soy colombiana, vivo en Dallas, TX, tengo 44 años, estoy casada y con dos hijos, una hermosa pulga llamada Sofía y un peludo consentido llamado Maximiliano.
Cuando me mudé a Texas, con 23 años, empecé a “sufrir” de alergias, sinusitis, estreñimiento, inflamación, desórdenes alimenticios por todas las dietas practicadas, atracones de comida y sobrepeso. Yo también he vivido eso que te aqueja y a lo cual no encuentras solución.
Mi vida dio un giro cuando decidí probar medicina homeopática. Después de ser una esclava de los antibióticos a diario por varios años. Tomé el control de mi salud, eliminé alergias, sané enfermedades. Empecé a ver al ejercicio y la alimentación como mis aliados.
Me gradué de PN como Nutrition Coach y finalmente llegó a mi vida esa pieza que faltaba para sentirme completa: ingresar a IIN y graduarme como Health Coach Holística.
Con esta certificación entendí que nuestro cuerpo no solo se alimenta de la comida que está en el plato. Lo que pensamos y lo que nos rodea también influye en nuestra salud.
El mayor propósito de mi alma es acompañarte y sostenerte en tu propio encuentro. No hay fórmulas mágicas, ni dietas restrictivas, y mucho menos suplementos que hagan lo que el amor propio y los alimentos reales pueden hacer por tu bienestar.
Los pilares fundamentales de mi guía se basan en mi método “FEME” que significa salud física, emocional, mental y espiritual.
Ayudo a mujeres como tú, a comprender que se puede tener salud y una mejor calidad de vida, a través de una alimentación consciente y el amor propio, sin dietas, sin restricciones, solo eligiendo alimentos naturales que te nutren y escuchando las señales de tu propio cuerpo.
A lo largo de estos años no solo he ayudado a más de 100 mujeres a adoptar cambios para lograr su mejor versión, por medio de coaching 1:1, sino que he diseñado talleres, clases en línea, charlas, e-books y otras herramientas que buscan apoyarte en la creación de hábitos saludables en tu día a día.
GRACIAS INFINITAS por llegar, toda transformación comienza cuando damos el primer paso y aquí estamos juntas para darlo.
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